היי, רציתי לדעת כמה שכיבות סמיכה לעשות ביום בשביל לפתח שרירים וחוזק. אם תוכלו
מדרידיסטה Madridista - Amit Lewinthal רבים לא יאהבו את רונאלדו כי הוא שחצן גדול. אבל בניגוד לרוב השחצנים, יש לו על מה ועוד איך! כי כשאתה עושה 3,000 כפיפות בטן מדי יום
ONE מועדון כושר - שכיבות סמיכה הוא תרגיל מוכר ומצויין... | Facebook
מסי שומע? כריסטאנו רונאלדו שבר שיא של כל הזמנים - עכשיו 14
כריסטיאנו רונאלדו משתף את המעריצים בסוד שלו לקוביות
דיווח: מצבו הפיזי של רונאלדו - כמו בן 20 - ספורט 5
הכדורגלן החרוץ ביותר | כלכליסט
פעמיים ח''י: חידון יום ההולדת של רונאלדו - ספורט 5
כמו איזה שני משוגעים | ישראל היום
רונאלדו בן 35: עובדות שאולי לא ידעתם עליו
אנצ'לוטי: רונאלדו מכבד את מסי ואפילו זקוק לו
מסי שומע? כריסטאנו רונאלדו שבר שיא של כל הזמנים - עכשיו 14
מסי שומע? כריסטאנו רונאלדו שבר שיא של כל הזמנים - עכשיו 14
רונאלדו בן 35: עובדות שאולי לא ידעתם עליו
10 סגנונות שונים וחדשים של שכיבות סמיכה - בא-במייל ספורט ואקסטרים
כמו איזה שני משוגעים | ישראל היום
ייסורי רונאלדו הצעיר
רונאלדו מציג: כך הופכים לשחקן הטוב בעולם
"אתם לא זלאטן": הוא משוכנע שהוא אלוהים בכבודו ובעצמו. קשה להתווכח איתו - כדורגל בעולם - הארץ
ייסורי רונאלדו הצעיר
ONE.co.il - "הולאנד עושה 1,000 כפיפות בטן ו-300 שכיבות סמיכה ביום, הוא גרסה מודרנית של זלטאן. אני בטוח שהוא יגיע לריאל מדריד" המאמן האישי של הנורבגי משבח את הכוכב הצעיר 👇 https://bit.ly/3dcfXgG
ייסורי רונאלדו הצעיר
הסוד של רונאלדו: 3,000 כפיפות בטן ביום
